責任感をなくしてスッキリ

スッキリした生活を目指すブログです

3回目のファスティング(断食)3日目は軽い〜

人生3回目のファスティング(断食)の今日は3日目。2日間、胃腸を休めたから体が軽くなっているはず… なのに朝からちょっとだるいなぜだろう?トイレに行ったらちょっとクラっとくる。どうしたんだろう? ファスティング(断食)3日目の体調は? ファス…

3回目でも最大の山場!辛いファスティング(断食)2日目

ファスティング(断食)の山場は2日目です。特に2日目は眠気・頭痛が多くなります。時には吐き気・腰痛・冷え・脱力感を感じるそうです。 それで手足が寒いと感じるのかと納得しています。 今回のファスティング(断食)2日目、頭痛はやはりありました。…

今日から3回目のファスティング(断食)3日間の挑戦

今日からファスティング(断食)を始めます。と言っても2日前から準備はしていますし、回復期もありますので実際には1週間の日程です。 以前のファスティング(断食)は頭痛に悩みました。今回のファスティング(断食)はもっと楽になるように準備段階から…

【10連休で実家の片付け】1人では入れない怖い部屋に入ることに…

霊感がある訳ではないのですが、行くのをためらう部屋があるんです。短時間で行って帰ってきたい。しかも1人で行くのは勇気がいる部屋。それが2階の2部屋です。 なんていうか、空気がどよんとしているんです。絶対1人では行きません。なんだかんだと理由…

【10連休だから泊まり込みで実家の片付け】効果ありなことと、残念なこと

10連休もあったら、実家に泊まり込みで片付けができる!いつ泊まり込みで行くのかを計画して、実家へ行ってきました。 いつもなら作業がはかどってきたところで帰らなければならなかったのが今回とまりこんだおかげでゆったりと作業ができました。そのおか…

【実家の片付け】押入れのモノを処分したら、空間は一時置き場にできる

約1ヶ月ぶりとなった実家の片付け。ああ、暖かい季節になってきました。早くやっておかないとダニが発生します。アレルギー持ちの私とはしては本当に気が重くなります。今回は目に見えにくいのですが、実家はたくさんのモノを処分できました。 1ヶ月前の片…

いつの間にか付いている?メルカリのスピード発送バッジのメリットとは?

メルカリ事務局の個別メッセージ、ドキドキしませんか?何か悪いことでも起きたのか?と、いつもヒヤヒヤします。今回の個別メッセージは「スピード発送バッジが適用された」と書いてあります。 このスピード発送バッジはメルカリ事務局がつけるもので、私た…

思わぬ結果が見えてきた!LINEの返信を先延ばしにする私の行動と恋愛事情

先延ばしにしない練習をしていても、「LINEの返信をするのは本当に遅い」だけど「メールだと返信が早い」ということに気がつきました。これは一体何が原因なんだろう? 色々考えてみました。するとそこには私の行動パターンや恋愛事情が関係していました。 …

先延ばしにしていようといまいと、結果的に目標が達成できていたらOK

先延ばしにしていても、何かの形でもう一度チャンスがやってくる。そのチャンスに乗っかって、結果的に目標が達成できていたら?それってOKじゃない? 「いや、そんな方法で目標を達成したというのはおかしい!ちゃんとした手順を踏まなければ!」なんて思っ…

先延ばしにしないことも大事だけど、もっと大事なことがある

先延ばしにしないことは大事。 それ以上に大事なのは先延ばし云々ではなく、期限を決めてやりきればいいということでは?なんて思い始めました。 もう一度言います。先延ばしにしないことは大事です。人間誰しも先延ばしにしてしまいます。 先延ばしにしない…