スッキリ

スッキリした生活を目指すブログです

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

ファスティング(断食)以降、パスタを食べたくなくなりました

ファスティング(断食)してから3週間たとうとしています。ものすごい変化が起きました。それはあんなに大好きだったパスタを食べたいと思わなくなりました。 パスタなら毎日食べても飽きないと思っていたほどだったのに。パスタならどれだけでも食べられる…

2回目のファスティング(断食)が終わってからの5つの体の変化

2回目のファスティング(断食)が終わって2週間ほど経ちます。今回は1回目の時と比べると体に起こった変化がわかりやすくなってます。やはりこれは回数を重ねるとどんどんわかりやすくなってくるものなのか? 2週間で起きた私の体の5つの変化を書きます…