不安でいつも押しつぶされそう。不安だからいつもビクビクしてて何もできない。 不安というリミッターを外せば一気に変わる。ここにはリミッターの外し方が載っています。 今まで読んできた本の中でもこれは異色でした。 不安になる人はいつも緊張している …

いじめと言えば、小学生の時にいじめにあいました。上級生のボス的存在に散々いじめられました。まさにトラウマ… だけど、あのいじめも意味があったんじゃないかと思えるようになったのです。 小学生のときはボスの存在が全て いじめられたのは意味があった…

人と付き合うのが怖かった。そんな時ってありませんか？ 私は人付合いが怖くなって、人と関わることをやめてしまいました。 どうして人付合いが怖くなった？ それは、せっかくできた友達がいなくなるのが怖かったから。私といても面白くなくて、つまらないと…

選ばれたいのならまず自分が選ぶことから始めること。 「あとでいい」なんて言って控えめにしているのが美德？それって選ぶことを放棄しているだけ。 「私はそれがいい」まず口に出すこと。重なったら、その時に考えたらいいじゃない。 自らが選んでいかない…