あれこれやってスッキリするブログ

スッキリした生活を目指すブログです

トイレが息を吹き返した日

スッキリした毎日を送りたいーと毎日叫んでいます。 スッキリしたいのにスッキリできない毎日にイライラしています。 イライラの元、実家。実家が大変なことになっています。 母が認知を発症して以来、まともに掃除ができなくなりました。父は父で体が弱って…

ありそうでなかった1冊「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

不安でいつも押しつぶされそう。不安だからいつもビクビクしてて何もできない。 不安というリミッターを外せば一気に変わる。ここにはリミッターの外し方が載っています。 今まで読んできた本の中でもこれは異色でした。 不安になる人はいつも緊張している …

いじめにあってた本当の理由

いじめと言えば、小学生の時にいじめにあいました。上級生のボス的存在に散々いじめられました。まさにトラウマ… だけど、あのいじめも意味があったんじゃないかと思えるようになったのです。 小学生のときはボスの存在が全て いじめられたのは意味があった…

小さなプライドを断捨離することで見えてきたちっぽけな自分

人と付き合うのが怖かった。そんな時ってありませんか? 私は人付合いが怖くなって、人と関わることをやめてしまいました。 どうして人付合いが怖くなった? それは、せっかくできた友達がいなくなるのが怖かったから。私といても面白くなくて、つまらないと…

「全捨離」「断捨離」することで選ぶ人生、選ばれる人生

選ばれたいのならまず自分が選ぶことから始めること。 「あとでいい」なんて言って控えめにしているのが美德?それって選ぶことを放棄しているだけ。 「私はそれがいい」まず口に出すこと。重なったら、その時に考えたらいいじゃない。 自らが選んでいかない…

ファスティング(断食)をしてからアレルギーがすごく楽になりました

花粉症の季節がまたやってくる…また今年もあのスギ花粉の季節がやってくる…と、戦々恐々としていたのですがあっという間に4月になりました。 あれ?今年はまだ花粉症の薬を飲んでいません! あれ?あれれ?すっごく楽!毎年花粉症に悩まされていた私が今年…

今年も実践・メルカリやってるなら確定申告で税金を取り戻す!

メルカリやっているサラリーマンなら、ぜひ確定申告で税金を取り戻しましょうよ。もうすぐ確定申告の時期がやってきます。去年は確定申告にて9万の税金を取り戻しました。これもメルカリをやっていたおかげです。友達のちょっとした会話の中からヒントをも…

ファスティング(断食)以降、パスタを食べたくなくなりました

ファスティング(断食)してから3週間たとうとしています。ものすごい変化が起きました。それはあんなに大好きだったパスタを食べたいと思わなくなりました。 パスタなら毎日食べても飽きないと思っていたほどだったのに。パスタならどれだけでも食べられる…

2回目のファスティング(断食)が終わってからの5つの体の変化

2回目のファスティング(断食)が終わって2週間ほど経ちます。今回は1回目の時と比べると体に起こった変化がわかりやすくなってます。やはりこれは回数を重ねるとどんどんわかりやすくなってくるものなのか? 2週間で起きた私の体の5つの変化を書きます…

ファスティング(断食)明けの食事で小麦製品をとったら大変なことに!

ファスティング(断食)回復食が終わって、今日から普通の食事解禁です!と言っても、ここまで来たのなら「今週いっぱいだけでも小麦製品と動物性タンパクは控えるといい」と言われました。ファスティング(断食)は何も食べることができないけどもう回復食…