責任感をなくしてスッキリ

スッキリした生活を目指すブログです

2017-09-04から1日間の記事一覧

人生初めてのファスティング(断食)に挑戦したその体験

7月の終わりから8月初旬で人生初のファスティングに挑戦しました。ファスティング、断食とも言いますね。その時の記録を残していきます。 ファスティング(断食)の注意点・初心者が勝手にやってはダメ ファスティング(断食)は道場に行かなくてもいいんで…