責任感をなくしてスッキリ

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2019-07-31から1日間の記事一覧

3回目でも最大の山場!辛いファスティング(断食)2日目

ファスティング(断食)の山場は2日目です。特に2日目は眠気・頭痛が多くなります。時には吐き気・腰痛・冷え・脱力感を感じるそうです。 それで手足が寒いと感じるのかと納得しています。 今回のファスティング(断食)2日目、頭痛はやはりありました。…