責任感をなくしてスッキリ

スッキリした生活を目指すブログです

2017-11-23から1日間の記事一覧

2回目のファスティング(断食)回復食2日目は何食べよう?

ファスティング(断食)の回復食はファスティング(断食)よりも大事な期間です。ファスティング(断食)中は体から色々出てしまっています。悪いものはもちろんですが、いいものも。その分だけ腸内はクリアになっています。 そのクリアになった腸内に何を入…