責任感をなくしてスッキリ

スッキリした生活を目指すブログです

2017-09-18から1日間の記事一覧

初めてのファスティング(断食)今度は回復食1日目

8月3日(木)長かったファスティング(断食)もとうとう終わりました。今日からやっと食べ物を食べることができます。 と言っても、5日間何も食べていないのでいきなりたくさんのものを食べることはできません。重湯のようなものから始めます。それでもも…