責任感をなくしてスッキリ

スッキリした生活を目指すブログです

2016-01-10から1日間の記事一覧

こんな考え方があったのか!平常心の秘訣って?

心をこどものように扱う 自分の心に接するときはこどものように扱う事。 叱ってばかりでは萎縮してしまう。 特に苦しいときや落ち込んだときは、あるがままを受け入れる。 「苦しい」ということを受け入れる。 ここにも自分の心のヒントが書かれていた。 例…