2回目のファスティング(断食)回復食も3日目の最後です!
とうとうファスティング(断食)も最後です。
準備期間2日。
ファスティング(断食)3日。
回復期間3日
日数にして8日間。
こうやってみるとあっという間の8日でした。
さあ!今日で最後です。
最後にこけないように(笑)
寝坊してファスティング(断食)回復食をコンビニで買うことに…
生理中は眠いです。
本当に眠いです。
前の夜にどれだけ早く寝てもやっぱり眠いです。
お昼の回復食を持っていけなくなりました。
うーん、
これはコンビニで買うしかありません。
コンビニに入ってお弁当を見ます。
見ますが、とてもじゃないけど量が多くて食べれません…
サンドイッチも小麦製品なので避けます。
そうしたら、おにぎり。
シャケ、明太子、ああ、おいそしそう〜〜
だけど、まだ動物性の食品は避けたほうがいいので
選んだのは梅と赤飯のおにぎり。
赤飯のおにぎりなんて初めて食べます。
これもファスティング(断食)やってなかったら選ばなかったわ。
おにぎり、2つ買ったけど
結局1こしか食べませんでした。