私の場合、ファスティング（断食）期間中は目立った変化がなくファスティング（断食）３日目の「スッキリ！」というのをあまり感じられませんでした。 何のためにファスティング（断食）をしたのか？と落ち込みかけたこともありました。 しかし！ たった１回…
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