あれこれやってスッキリするブログ

スッキリした生活を目指すブログです

2017-09-05から1日間の記事一覧

ファスティング準備期間も食べるものは慎重にする

もともと、食べるのが面倒になってきてました。疲れると、疲れが胃腸にくるようになってしまいました。一気に食欲が落ちます。 疲れたら寝たい!ひたすら寝たい!食べなくていいから寝かせて欲しい。 「疲れたときこそ食べろ!」なんて言われたら泣きます。…